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使用压缩袋收纳棉衣时，可能因为过度压缩导致棉衣内部填充物变得板结，失去原有的蓬松和保暖性能，对此，可以采取以下方法对其进行复原：
1、晾晒：将棉衣取出，挂在通风且无阳光直射的地方晾晒，轻轻拍打棉衣，使内部填充物恢复蓬松。
2、使用衣架：在晾晒时，使用宽衣架不断拍打棉衣的各个部位，尤其是板结严重的地方，这样可以使棉花重新分布，恢复其原有的蓬松和保暖性。
至于绵纶和毛衣压缩袋的区别，绵纶是一种合成纤维，绵纶压缩袋可能指的是用绵纶材质制作的可压缩存储袋，而毛衣压缩袋则是指专门用来压缩和存储毛衣的袋子，两者在材质、用途和特性上可能存在差异，绵纶压缩袋可能更注重耐磨性和强度，而毛衣压缩袋可能更注重密封性和保暖性的保护。
对于任何衣物，在使用压缩袋收纳前，最好先进行清洁，并确保衣物干燥，以避免发霉或滋生细菌，如果衣物上有污渍，建议清洗后再进行压缩收纳。
仅供参考，建议根据衣物的具体情况选择合适的收纳方法和工具，如有疑问，建议咨询相关专家或商家客服。